💚 PASAULINĖ PSICHIKOS SVEIKATOS DIENA MŪSŲ MOKYKLOJE 💚
Spalio 10-ąją minima Pasaulinė psichikos sveikatos diena – diena, primenanti, kad rūpintis savo emocine savijauta yra taip pat svarbu, kaip ir fizine sveikata.
Šią dieną mūsų mokykloje netrūko žalios spalvos, prasmingų pokalbių ir bendrystės. 
Visa mokyklos bendruomenė buvo kviečiama apsirengti žaliai arba savo aprangoje turėti žalią akcentą – taip išreiškiant palaikymą psichikos sveikatos stiprinimo idėjai.
Pamokų metu mokytojai kartu su mokiniais kalbėjosi apie emocinę sveikatą ir rūpinimąsi savimi bei šalia esančiais. Mokiniai svarstė, ką reiškia gerai jaustis emociškai, kaip atpažinti, kad mūsų savijauta prastėja, kas gali padėti sunkiomis akimirkomis, kaip pastebėti, kad draugui reikia palaikymo, ir kodėl kartais taip nelengva paprašyti pagalbos.
Prie šios dienos minėjimo kūrybiškai prisidėjo ir mokytoja Natalja, kuri savo pamokose pakvietė mokinius pasitikrinti žinias apie psichikos sveikatą žaidžiant „Kahoot“ viktoriną „Išgirsk, suprask, palaikyk…“.
Ši diena dar kartą priminė paprastą, bet labai svarbią mintį – nebūtina su visais sunkumais likti vienam. Kartais nuoširdus „Kaip tu jautiesi?“, gebėjimas išgirsti, suprasti ir būti šalia gali reikšti labai daug.
Išgirsk. Suprask. Palaikyk. Rūpinkimės savo ir vieni kitų emocine sveikata ne tik šiandien, bet ir kasdien.
#
